양천구치과공포증 마취 주사 순간이 무서울 때, 통증을 줄이는 준비 방법

치료보다 주사가 더 무서운 이유

치과 치료가 두려운 분들 중에는 치료 자체보다 마취 주사가 들어가는 순간을 가장 힘들어하는 분이 적지 않습니다. 바늘이 눈에 보이는 느낌, 잇몸에 약액이 들어올 때의 묵직한 압력, 차갑게 퍼지는 느낌이 겹치면 긴장이 커지기 때문입니다.

긴장하면 몸에 힘이 들어가고 통증을 더 크게 느끼기 쉽다는 점도 알아 두면 좋습니다. 그래서 두려움이 큰 분일수록 주사의 방법과 순서를 미리 알고 가는 것이 마음을 가라앉히는 데 도움이 됩니다.

무엇이 가장 싫은지 스스로 구분해 보세요. 바늘이 싫은지, 찌르는 순간이 싫은지, 약이 들어올 때의 압력이 싫은지에 따라 상담에서 요청할 내용이 달라집니다.

주사 전에 감각을 먼저 무디게 하는 방법

많은 치과에서는 잇몸 표면에 마취 젤을 바르거나 마취액으로 입안을 헹군 뒤 일정 시간이 지나 감각이 둔해진 다음에 주사를 놓는 방법을 씁니다. 이렇게 하면 바늘이 들어가는 순간의 찌릿함이 줄어드는 것으로 알려져 있습니다.

다만 표면 마취는 잇몸 표면에만 작용하므로 깊은 곳의 통증까지 없애 주지는 않습니다. 바르고 나서 효과가 나타날 때까지 기다리는 시간이 필요하고, 이 시간은 치과마다 다를 수 있습니다.

처음 간 치과라면 접수나 상담 때 "주사 전에 표면 마취를 해 주시나요"라고 물어보셔도 좋습니다. 이런 질문은 환자가 흔히 하는 것이므로 부담 갖지 않으셔도 됩니다.

약액이 들어가는 속도와 온도

마취약을 빠르게 넣으면 잇몸이 갑자기 팽팽해지면서 아픈 느낌이 커질 수 있습니다. 그래서 약을 천천히 일정한 속도로 넣어 압력을 줄이는 방법이 쓰이며, 기계의 도움을 받는 곳도 있고 의료진이 손으로 조절하는 곳도 있습니다.

약액의 온도도 불편감에 영향을 줄 수 있습니다. 차가운 액체가 들어가는 느낌이 싫은 분은 약을 체온에 가깝게 데워서 쓰는지 물어볼 수 있습니다.

어떤 방법을 쓰는지는 치과마다 다르고 환자의 상태에 따라서도 달라집니다. 자신에게 맞는 방법이 있는지 진료 전에 이야기해 두면 됩니다.

진료실에서 마음을 편하게 하는 요령

주사를 놓기 전에 어떤 순서로 진행하는지 말로 설명해 달라고 요청해 보세요. 예고 없이 진행되는 것이 불안한 분들에게는 단계별로 알려 주는 것만으로도 도움이 됩니다.

중간에 힘들면 손을 들어 멈추기로 신호를 정해 두는 방법도 있습니다. 언제든 멈출 수 있다고 느끼면 긴장이 줄어드는 분이 많습니다. 천천히 코로 숨을 들이쉬고 길게 내쉬는 호흡도 몸의 힘을 빼는 데 도움이 됩니다.

주사 부위를 보지 않고 눈을 감거나, 평소 편안해하는 음악을 이어폰으로 듣게 해 줄 수 있는지도 물어볼 수 있습니다. 가능한지는 진료 내용에 따라 달라집니다.

방문 전에 정리해 두면 좋은 내용

과거에 마취가 잘 듣지 않았거나 어지러웠던 경험, 알레르기나 복용 중인 약이 있다면 미리 알려 주세요. 심장 질환이나 고혈압, 당뇨가 있다면 마취약 사용과 진료 시간에도 영향을 줄 수 있습니다.

마취가 풀린 뒤의 불편감도 걱정이 된다면 어느 정도의 통증이 예상되는지, 처방되는 약은 무엇인지 함께 질문해 두세요. 마취가 풀리기 전에 식사하다 입술이나 볼을 깨무는 일이 없도록 주의 사항도 확인하시길 바랍니다.

통증에 대한 느낌과 마취가 듣는 정도는 사람마다 다르며 이 글은 일반적인 안내입니다. 구체적인 방법은 진료에서 상태를 확인한 뒤 의료진과 상의해 정하시길 권합니다.